Découvrir

SMART BREAK

Votre solution de bien-être au travail en 3 minutes

Faire un pause plus intelligemment...

et pas PLUS LONGTEMPS !

Smart Break est une nouvelle façon de construire des équipes saines et heureuses. Notre plateforme numérique simple à utiliser est un excellent moyen de créer une communauté au sein de votre équipe. Peu importe que vous travailliez à domicile ou au bureau, cette pause de 3 minutes peut être effectuée individuellement ou ensemble. En aussi peu que 3 mois de pauses, vos équipes se sentiront plus énergiques, augmenteront leur productivité et créeront une culture de bureau positive.

Améliorer la productivité

Plus d'engagement

Améliorer la culture du bureau

Améliorer la santé

Économiser de l'argent

Pourquoi SMART BREAK ?

→ Réduire l’inconfort musculo-squelettique

5 minutes d’exercice par jour de travail peuvent apporter des avantages considérables à la santé musculo-squelettique, à la capacité de travail et au bien-être.

→ Prévention

L’interruption de longues périodes de travail sur ordinateur peut aider à prévenir la fatigue, la fatigue oculaire, les problèmes des membres supérieurs et l’inconfort au bas du dos.

→ Se détacher du travail

Les pauses sont plus bénéfiques lorsqu’elles permettent aux employés de se lever, de se déplacer et de changer de posture. Il augmente le flux sanguin afin que votre corps puisse récupérer naturellement.

Téléchargez notre LIVRE BLANC

Effets néfastes sur la santé du travail de bureau sédentaire, ses coûts pour l’employeur et la prévention avec pauses

Nos plans

"Notre solution abordable ne coûte que 1 à 2 tasses de café par employé chaque mois"

RAPIDE

Entraînement rapide de 2 minutes

  • Haut du corps, bas du corps
  • Profil commun
  • Statistiques simples
  • Basé sur l’abonnement

C’est rapide

Smart Break Quick est notre solution simple et rapide en 2 minutes. Sa fonction de base est idéale pour de brèves pauses d’activité physique sur le lieu de travail. Notre version rapide est composée de mouvements du haut et du bas du corps. Quick est principalement utilisé en groupe, par exemple pour interrompre de longues réunions.

  • 2 minutes : haut et bas du corps
  • Basé sur l’abonnement

PRIME

Entraînement de 3 minutes - utilisation quotidienne

  • Haut du corps, bas du corps, cardio
  • Profils individuels
  • Statistiques complètes
  • Incitatifs et récompenses
  • Basé sur l’abonnement

Soyez actif avec Premium

Smart Break Premium est notre solution complète de bien-être au travail en 3 minutes. Premium est idéal pour une utilisation quotidienne. Créez des comptes individuels pour tous vos utilisateurs et profitez de nos statistiques complètes sur votre activité quotidienne, mensuelle et annuelle. Cette solution de bien-être de 3 minutes comprend des mouvements pour le haut du corps, le bas du corps et le système cardiovasculaire. Smart Break Premium est plus efficace lorsqu’il est utilisé au moins deux fois par jour.

  • 3 minutes : haut du corps, bas du corps, cardio.
  • Statistiques/Récompenses
  • temple de la renommée
  • Système de loterie
  • Profils individuels
  • Mises à jour des progrès

Avez-vous

3 minutes ?

Vers un lieu de travail plus sain, plus heureux et plus productif